近年来，国家有关部门为了保护未成年人的身心健康，避免他们过度沉迷网络游戏，特别是对手游这一领域做出了严格的时间限制管理。根据国家新闻出版署颁布的《关于进一步严格管理规范网络游戏市场的通知》，规定了未成年人玩游戏的时间和消费的具体要求。
时间限制：对于未满18岁的未成年人而言，《明日之后》等网络游戏的可玩时长被明确规定。周一至周五未成年人不得使用网络游戏服务，仅在周末和法定节假日每日限制1小时游戏时间。这意味着，未成年玩家只能在每周六、周日及法定节假日期间，每天享受最多1小时的《明日之后》游戏时光。
消费限制：对未成年人在游戏内的消费也制定了相应的限制。具体而言，不同年龄段的未成年人月消费金额有所差异，以确保家长对未成年人的消费行为能够有更好的控制。
在《明日之后》及其他手游给未成年人带来乐趣的家长和教育工作者也应当采取措施，教育和引导他们科学合理地安排游戏时间，防止沉迷。
建立正确的游戏观：家长和教育者应教育未成年人树立正确的游戏观念，认识到游戏只是生活的一部分，而不是全部。鼓励他们在完成学习和日常生活任务后，适当游戏，保持健康的生活方式与学习状态。
监督与陪伴：家长可以通过陪伴孩子游戏、了解游戏内容和设定合理的游戏时间等方式，加强对未成年人游戏行为的监督。可以使用家长监控软件，控制未成年人的游戏时间和消费。
培养多样化兴趣：引导未成年人发展多元化的兴趣爱好，参与体育活动、阅读、艺术创作等，丰富他们的业余生活，减少对手游的依赖和沉迷的风险。
社会层面的积极引导：学校和社区也应承担起引导未成年人健康游戏的责任，组织丰富多彩的活动，提供更多线下交流和发展的空间，帮助他们构建积极向上的社会交往环境。
《明日之后》及其他手游为未成年人提供了丰富多彩的娱乐体验，但其背后的沉迷风险也不容忽视。通过国家与家庭的双重努力，旨在构建一个更加健康、合理的游戏环境。在享受游戏带来的乐趣时，未成年人应学会自律，掌握时间管理技能，确保游戏与学习生活之间取得平衡，培养良好的生活习惯和时间观念，从而健康成长。
